올리브오일콜레스테롤1 공복 올리브유 효과 먹는법 올리브유레몬샷 안녕하세용!!!요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서아침 공복에 올리브오일 레몬샷을 마시는 것이유행처럼 번지고 있는데요~ 과연 우리 몸에 어떤 변화를 가져다줄까요?오늘은 올리브오일 레몬샷의 효능과 효과그리고 혹시 모를 부작용까지자세히 알려드려볼게요!!! 올리브오일 레몬샷 효능과 효과올리브 오일과 레몬은각각의 건강 효능이 뛰어나지만,함께 섭취했을 때 시너지 효과를 낼 수 있다고 합니다. -변비개선 및 장건강 증진 :올리브오일은 장운동을 촉진하고 변비해소에도움을 줄 수 있다고해요.거기에 레몬의 구연산은 소화까지 도우니1석2조의 효과가 있습니다. -해독작용+간 건강:레몬의 비타민C와 항산화 성분이간의 해독을 돕고올리브오일은 담즙 분비를 촉진하여노폐물 배출에 도움을 줍니다. -피부건강 개선올리브오일의 비타민E.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
