알룰로스2 대체당 스테비아 알룰로스 종류 부작용 주의점 건강에 관심을 많이 가지면서 자주 찾게되는 대체당 스테비아, 알룰로스, 저당음료, 제로음료 등단맛을 유지하나 칼로리가 낮은 제품을 많이 선호하는데요! 하지만 이런 대체당이 마냥 좋지만은 않다고해요.그럼 오늘 이 대체당의 종류와부작용은 무엇인지 주의점에 대해서자세히 알아보려고 합니다!대체당이란?대체당은 설탕대신 사용할 수 있는 감미료를 의미한다고 합니다. 칼로리가 낮아 특히나 당뇨병 환자분들이많이 선호하고 있다고 해요!대체당의 종류-스테비아자연에서 추출한 감미료로설탕보다 50배~300배 더 달콤하다고 합니다.칼로리가 없고 혈당에 영향을 미치지 않아많은 주목을 받고 있습니다.특히나 스테비아 토마토가 나와많은 사랑을 받고 있죠?! -에리트리톨자연에서 발견되는 당알콜로칼로리가 거의 없고 설탕과 비슷한 맛을 가지.. 2025. 3. 20. 알룰로스 효능과 효과 활용법 건강한 감미료로 인기급상승 중인알룰로스당류가 낮은 건강한 설탕대용으로많이들 사용하시던데요~ 특히 주변에 당뇨를 앓고 계시는 분들이많이 사용하시더라구요.그럼 오늘은 이 알룰로스의효능과 효과에 대해서 알려드려 볼게요!알룰로스란?알룰로스는 최근 건강과 다이어트에 관심이 많은사람들 사이에서 주목받는 대체 감미료에요.달달한 맛은 유지하면서 칼로리는 거의 없고다양한 효능과 효과가 있습니다. 시중에 파는 알룰로스는485g 한병에 39kcal 정도로낮은 칼로리를 가지고 있습니다.저는 마이노멀 알룰로스를 먹고있고쿠*에서 1만원대로 구매했습니다. 쭉 이제품으로 먹고 있는데 부작용없이저와 잘 맞아 꾸준히 사용중입니다. 요리나 베이킹, 그릭요거트 등 다양한 곳에 활용이 가능해서 너무 좋더라구요~알룰로스 효능효과1. 체중관리에.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
